Welkom bij Zinful
reiki & meer

Wat is reiki? De term Reiki komt uit de Japanse woorden “Rei”  en “Ki”. “Rei” betekend Universele en “Ki” staat voor levensenergie.  Deze universele levensenergie is overal om ons heen en is aanwezig in alles wat leeft. Het is de essentiële energie waaruit wij bestaan.

Reiki is een methode waarbij gewerkt wordt met het sturen van deze kosmische energie. We zijn in staat om bij onze geboorte deze energie vrij op te nemen en door te geven. Reiki is een geneeswijze die al eeuwen oud is en die iedereen bewust kan leren toepassen. Reiki zorgt ervoor dat tekorten aan  energie in ons lichaam worden opgelost zodat de natuurlijke balans werd wordt hersteld.  Waar Reiki stroomt wordt datgene wat ziekte veroorzaakt of herstel in de weg staat opgelost. Door handoplegging op pijnlijke plekken kunnen we de pijn uit die zones verminderen.

Iedereen kan Reiki toepassen. Zelfs het bekende helende “kusje erop” van mama werkt met dezelfde universele energie. Het is geen bijzondere gave waar mensen mee zijn geboden of een godsdienst. Door het sturen van de energie activeren we het zelfhelende vermogen van het lichaam.

Mindfulness gaat over zijn, met aandacht aanwezig zijn. In de cursus maak je kennis met eenvoudige meditaties die makkelijk in te passen zijn in het dagelijks leven. We staan bewust stil en komen vanuit rust tot actie. Juist door met aandacht iets te doen (tekenen, schilderen) zul je merken dat je kunt zijn. We streven niet naar het resultaat en geven onszelf de ruimte om zorgeloos te creëren. Je bent even niet bezig met de toekomst of het verleden en met aandacht aanwezig in het moment. Je ervaart plezier in het proces en staat al doende even stil.

Zelfs het kleinste moment van stilte is een manier om in het Heden te komen en tevens een manier van verder gaan. 

-Jon Kabat-Zinn-